Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 89,95g | Hh: 196,30g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Творожная Запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Монастырский. Lounas: Любятово Хлебцы с Гречихой, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Творожная Запеканка, Приготовленная Морковь, Organic Life Облепиховое Масло, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Тёма Сок Яблоко-Банан с Мякотью, Творожная Запеканка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|