Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 82,68g | Hh: 206,65g.
Aamiainen: Frambozen, Kiwi, Mama Natuur Biologische Muesli, Melkunie Protein Naturel. Lounas: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Avocado, AH Snack Tomaatjes, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Volkoren Brood. Päivällinen: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Kleine Krieltjes, Broccoli, Mama Nature Braadworst. Välipalat/Muut: Lonka Zachte Caramel Fudge, Walnoten, Medjool Dadels. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|