Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 53,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 10,03g | Prot: 126,58g | Hh: 47,51g.
Aamiainen: Milbona Skyr Vaniglia , Mincidelice Bevanda Cappuccino. Lounas: Naturella Fiocchi di Latte Light, Zucchine Cotte, Zuppa 8 Verdure con Crostini. Päivällinen: Coop Pane di Segale, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Budino alla Banana Split. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
16 heinä 18 jäseneltä: Francesco(FI)
|
Meglio la nutella stefy!e parli con un fumatore! 😀
18 heinä 18 jäseneltä: tiziverona88
|
Io amo la nutella non la mangio da una vita
18 heinä 18 jäseneltä: Stefania87m
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefania87m
|