Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 46,77g | Hh: 59,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|