Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 73,35g | Hh: 149,14g.
Aamiainen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Alti Сыр Камамбер, Мясновъ Хлеб Ржаной с Орехами и Сухофруктами . Lounas: Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Магнит Грейпфрут , Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками , Капитан Вкусов Тунец Натуральный . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|