Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 83,23g | Hh: 103,21g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Päivällinen: Мир Сухофруктов Смесь Цукатов, Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|