Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 18,16g | Prot: 20,86g | Hh: 217,23g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Albi Pfirsich Maracuja . Päivällinen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Välipalat/Muut: Krombacher Pils Alkoholfrei, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Krombacher Pils Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|