Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 99,05g | Hh: 158,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lounas: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Астория Соус Сырный, Гречка Отварная. Päivällinen: Здоровый Стиль Цикорий, Красная Фасоль (Консервированная), Льняное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Красная Цена Миндаль Жареный, Персики, Ашан Яблоко Ред Чиф. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия гра
|