Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 46,78g | Hh: 244,66g.
Aamiainen: Тортугалия Зефир , MacCoffee Капучино Ди Торино, Клубника, Малина, Увелка Хлопья Гречневые. Lounas: Клубника, Тортугалия Зефир , Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Gungnir Enterprise Юмэ Но Дайфуку, Vитамин Мексиканская Смесь, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Печенье, Малина, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Конти Конфета Живинка со Вкусом Арбуза, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|