Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 96,54g | Prot: 114,83g | Hh: 102,22g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Lounas: Домашние Соленья Кимчи, Гречка Отварная, Курица Вареная. Päivällinen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Geneticlab Протеин. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|