Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 43,34g | Prot: 123,38g | Hh: 164,23g.
Aamiainen: Taillefine Yaourt Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine (10g), Nectarines. Lounas: Leader Price Taboulet Oriental , Saumon Cuit, Auchan Jambon Italien, Melon. Päivällinen: Câlin Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Nature, Baguette, Auchan Comté, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Maïs, Haricots Verts. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Caroleduc59
|