Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 19,73g | Prot: 35,99g | Hh: 56,49g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Премия Мёд Липовый, Творог. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яготинский Сыр Адыгейский, Гречневая Крупа (без Жира). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeelenok123
|