Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 8,43g | Prot: 24,23g | Hh: 134,94g.
Lounas: Kopi Luwak White Koffie, Herbalife Nutritional Shake Mix, Melon. Päivällinen: Pisang, Kopi Luwak White Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fantadhea
|