Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 67,24g | Hh: 146,78g.
Aamiainen: Harry Chia Balance Sandwich, Gekochtes Ei, Grafschafter Zuckerrübensirup, Magerquark. Lounas: Saure Sahne (Kultiviert), Kopfsalat, Rührei. Päivällinen: Reinert Bärchen-Wurst, Gutes Land Gouda, Spreewaldhof Senfgurken, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Edeka Zuckerschoten, Nora Haselinos, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, REWE Beste Wahl Wassereis, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|