Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 62,46g | Hh: 38,44g.
Aamiainen: Молочная Культура Ряженка, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: сметана свежее завтра, творог свежее завтра, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владимир Голубев
|