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Les règles, la pilule et le poids :
Je prends du poids juste avant et pendant mes règles, et puis après ça redescend (normalement).
Je crois que c’est parce que la chute d’hormone me donne faim, et la sensation de manquer d’énergie, du coup je mange un peu plus et un peu plus riche ces jours là.
Au sujet de la pilule également, j’ai changé de contraceptif après avoir atteint 53kg, je me sens mieux dans mes baskets mais je ne saurais pas dire si ça a eu un impact sur mon poids.
Voilà pour les news, donnez moi votre ressenti ça m’intéresse :)
Bonne journée les filles ! Et les garçons ;)
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52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1450 kcal
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Rasva: 67,54g | Prot: 39,19g | Hh: 165,17g.
Lounas: Andros Gourmand et Végétal au Chocolat , Tomates, Pain, Nectarines, Avocat. Päivällinen: Grimbergen Bière Rouge, Vantastic Food Grattugiato, Citron Vert, Huile d'Olive, Ail, Pignons de Pin (Pignolias), Basilic, Pain. Välipalat/Muut: Bjorg Tofu Fumé , Twinings Thé Vanille, Auchan Bio Sirop d'agave, Bjorg Boisson Coco. lisää...
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Painonnousu 0,5 kg viikossa
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