Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 96,67g | Hh: 173,84g.
Aamiainen: Irish Whiskey Fudge, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Яйцо Всмятку, Индейка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Сливы, Банан, Сливы, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Prime Star Меренга, Яблоко, Клубника, Персики, Активиа Термостатная, Клубника, Персики, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|