Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 56,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 87,28g | Prot: 89,85g | Hh: 199,86g.
Lounas: YumYum Suppe. Päivällinen: Rindergulasch, Reis (Gekocht), Ocean Trader Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Backfactory Chicken-Wrap, McDonald's Chickenburger TS, Dulano Käse-Würstchen, Salami, Käse, Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt). lisää...
|
|
2593 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Samsung Health - 4 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - probsdrunkrn
|