Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 76,47g | Hh: 73,46g.
Aamiainen: Merry Marmelade Himbeere, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Lindenhof Gouda, Wurstaufschnitt, Aldi Lachsschinken, Butter, Weizenbrötchen. Lounas: Schweinenackensteak, Makkaroni oder Nudelsalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|