Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 80,35g | Hh: 238,62g.
Aamiainen: Kawa, Zott Belriso Ryż na Mleku Cynamon, Lewiatan Sok Pomidorowy, Wódka. Päivällinen: Pierś z Kurczaka, Pudliszki Sos Chiński, Supreme Ryż Basmati, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. Välipalat/Muut: Mlekpol Mleko 3,2%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|