|
LD : 104 cm
pinggang :95 cm
pinggul : 107cm
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 74,49g | Hh: 104,81g.
Aamiainen: Cumi Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Lounas: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Kecambah, Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce. Päivällinen: Ikan Panggang, Wortel, Mentimun (Kupas), Kikkoman Soy Sauce (All Purpose), Alpukat, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Yummy Cream Cheese Light, Kembang Kol. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie.untung
|