Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 85,22g | Hh: 171,09g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Блины из Рисовой Муки, Красное Яблоко. Lounas: Тимоша Чак-Чак Медовый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Уха из Семги. Päivällinen: Данон Даниссимо Фантазия, Уха из Семги. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|