|
Nach dem Wochenende ok...😃🍷😃🍷😂🍷
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 28,07g | Prot: 20,37g | Hh: 89,95g.
Aamiainen: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Marmelade. Lounas: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Roggenbrot. Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Gold , Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|