Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 32,64g | Prot: 55,04g | Hh: 197,70g.
Aamiainen: Вологодское Варенье Вишневое, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Гречка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Гуляш из Свинины. Päivällinen: ВИК Сосиски Пятачок, Макфа Рожки. Välipalat/Muut: Сливы, Зеленый Горошек, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|