Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 88,55g | Hh: 202,59g.
Aamiainen: Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Président Beurre Doux, Pressade Jus Cranberry sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain aux Céréales. Lounas: Weight Watchers Duelto Chocolat, Entremont Léger, Isla Délice Délice de Bœuf, Melon. Päivällinen: Carrefour Laitue Iceberg, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Avocat, Tomates, Carrefour Thon Entier à l'huile d'olive Extra Vierge, Mavrommátis Pita Blancs, Oignons Rouges. Välipalat/Muut: Gerblé Biscuit Pomme Noisette Sucres -69%. lisää...
|
|
2083 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 33 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|