Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 55,68g | Prot: 49,85g | Hh: 120,80g.
Aamiainen: Пряник, Сахар, Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком. Lounas: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлеб. Päivällinen: Тефтели, Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|