Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 69,34g | Hh: 133,51g.
Aamiainen: Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Апельсиновый Напиток, Перекресток Салат Семга под Шубой, Суп Харчо. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Агуша Кашка Молочно-Пшеничная с Тыквой. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|