Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 86,56g | Prot: 82,05g | Hh: 83,97g.
Aamiainen: Lindenhof Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Mühlenhof Wiener Würstchen. Päivällinen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Aldi Putensteaks Paprika. Välipalat/Muut: Eiswaffel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|