Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 11,75g | Prot: 43,24g | Hh: 179,68g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макароны Отварные, Компот из Сухофруктов, Суп с Яйцом, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freestormpetrel
|