Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 182,67g | Hh: 172,34g.
Aamiainen: Своя Линия Семечки Жареные, Burunduk Арахисовая Паста, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Абрикосы, Белая Линия Молоко 0,5%, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, АТБ Хлебцы. Lounas: АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный, Burunduk Арахисовая Паста, Хлебец. Välipalat/Muut: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Яйцо (Целое), Сорбет, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Волошкове Поле Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Добряна Кефир 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|