Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2909 kcal
|
Rasva: 114,93g | Prot: 193,37g | Hh: 272,96g.
Aamiainen: Hacendado Horchata sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Huevo, Eatlean Eatlean Rallado. Lounas: Poder Vitalidad, Nostrum Pollo Provenzal. Päivällinen: PR-OU Flan Crema Catalana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|