Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 32,76g | Prot: 63,19g | Hh: 97,33g.
Aamiainen: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|