Päiväkirja - fisakot, 17 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
47 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2018:
1311 kcal Rasva: 46,00g | Prot: 70,20g | Hh: 161,85g.   Aamiainen: Шоколадный Круассан, Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Бельгийские Вафли, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Бельгийские Вафли, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Банан, Киви. lisää...
1155 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fisakot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.