Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 95,50g | Prot: 76,12g | Hh: 31,65g.
Aamiainen: Малина, Голубика, Гармония Сметана 20%, Избенка Творог из Топленого Молока 23%. Lounas: Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Азбука Вкуса Яйцо с Муссом Ассорти. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Выборжец Свежий Салат Фриллис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|