Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 63,33g | Prot: 89,75g | Hh: 93,82g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником, Яйцо, Земляника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кунжутное Масло. Lounas: Сметана, Свекла Вареная, Перекресток Дорадо Жареная. Päivällinen: Данон Биойогурт Классический. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|