Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 192,60g | Hh: 59,17g.
Aamiainen: Danone Yogurt Activia Ciliegi con Pezzi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Prosciutto di Parma DOP, Esselunga Tonno al Naturale, Mareblu Tonno Weight Watchers al Naturale, Jocca Fiocchi di Latte. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Bioline Dextrose, Banana. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|