Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 34,36g | Hh: 3,75g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Петелинка Куриное Бедро. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|