Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3996 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 144,19g | Hh: 721,66g.
Aamiainen: Dedicated Fusion pro Choco-Tella, Crownfield Cornflakes. Lounas: Leicht und Fit Hackfleisch Gemischt 50% Fettreduziert, King's Crown Passierte Tomaten, Heinz Hot Sauce Chipotle & Garlic, D'Antelli Fusilli aus Dinkelvollkorn. Päivällinen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Cornflakes. Välipalat/Muut: Cucina Risotto Reis, Gletscherkrone Maiswaffeln, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte, Cornflakes. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|