Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 56,76g | Hh: 115,36g.
Aamiainen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), BioBio Apfel-Mango Mark, Leichter Genuss Quark. Lounas: DM Bio Mediterranes Risotto mit Champignons, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen. Päivällinen: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, Getrocknete Pflaumen, Rührei. Välipalat/Muut: Alpro Kokosmilch, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Wiebold Happy Summer, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|