Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 27,01g | Prot: 44,38g | Hh: 150,02g.
Aamiainen: Vifit Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan. Lounas: Lidl Smeerkaas 20+, AH Snoeptomaatjes, Fjord Knäckebröd Sesam. Päivällinen: Chilisaus, Lidl Vissticks, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Solevita Appel Drink, Lotus Dinosaurus. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|