Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 18,28g | Prot: 39,30g | Hh: 95,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Самбери Котлета Куриная на Пару, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Good Food Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanninen_ok
|