Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 20,20g | Prot: 53,35g | Hh: 128,56g.
Aamiainen: Ашан Печенье Злаковое, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Santavita Granola Кокос. Lounas: Куриное Филе, Морская Капуста. Välipalat/Muut: Инжир, Персики, Курага. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|