Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 45,71g | Hh: 232,38g.
Aamiainen: Кофе, Красные Вишни, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Лента Безе. Päivällinen: Рис Вареный, Борщ Украинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Банан, Вода, Изюм, Творог 9%, Акульчев Печенье Сахарное с Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MariaHoxton
|