Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 62,49g | Hh: 107,45g.
Lounas: Lidl Heidelbeeren, TiP Magerquark, DM Bio Kokos Drink, TiP Zarte Haferflocken. Päivällinen: Rote Paprika, DM Bio Kokos Drink, Zucchini, Real White Tiger Shrimps, Tandoori Aufstrich. Välipalat/Muut: Magnum Strawberry & White, Corny Free Weiße Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|