Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 62,02g | Hh: 130,85g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Миндаль, Кофе с Молоком, Овсянка в Банке. Lounas: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица с Грибами. Välipalat/Muut: Персики, Персики, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel4uda
|