|
:(
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 51,53g | Hh: 27,75g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Не грусти, это временно, скоро вновь обретёшь ты отвес
Будешь хвастать всему фат сикретику,
Полегчав и взлетев до небес
17 heinä 18 jäseneltä: zzarrina
|
zzarrina Сурово насупивши рыло, наморщив потеющий лоб я овощи вешал постыло готовить их с курицей чтоб. Изжарил на воке домашнем и слопал, их даже не все. Сижу вот и думаю: страшно. Гляде под себе на весе.
18 heinä 18 jäseneltä: vasiedd
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|