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bonjour a tous ! en combien de temps avez vous vu des résultats avec cette application ?
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82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1544 kcal
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Rasva: 39,23g | Prot: 57,21g | Hh: 139,46g.
Aamiainen: Eau de Robinet, Nescafé Cappuccino Choco Blanc, Nescafé Cappuccino Choco Blanc. Lounas: Concombre (avec Peau), Tomates, Charal Steak Haché l'extra Moelleux. Päivällinen: Carrefour Emmental Français, Carrefour Jambon de Paris, Intermarché Pain de Guerande, U Bio Haricots Verts, Super U Choux-Fleurs en Fleurettes, Poudre d'Ail, Ail, Auchan Lait Demi-Écrémé, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Herta Allumettes Nature. Välipalat/Muut: Ricard Pastis, Leffe Blonde. lisää...
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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