Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 31,31g | Hh: 113,34g.
Aamiainen: Bitterballen, AH Elstar Appel, Nectarines, Banaan. Lounas: Bitterballen, Bitterballen, Van Dobben Bitterbal, Rosé, Rosé. Päivällinen: AH Excellent Indiase Dahl, AH Excellent Indiase Dahl, AH Excellent Indiase Dahl, AH Gebonden Vissoep, AH Gebonden Vissoep . Välipalat/Muut: Snacks Doppinda's. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frankfiss
|