Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 122,52g | Hh: 151,23g.
Aamiainen: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Broccoli, Turnip Greens, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Päivällinen: Cooked Carrots, Trader Joe's Coconut Macaroons, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Broccoli , Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Canned), Sweet and Sour Soup. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|