Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 60,85g | Hh: 239,73g.
Aamiainen: Anderson Xtra Mass Size Gainer, Marmellate e Conserve, Activia Yogurt Cocco, Miele, Quaker Fiocchi d'avena, Matt Latte 3 Cereali Bio. Lounas: Pane Comune, Zucchine Cotte, Barilla Spaghetti N.5. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Panino con la Carne. Välipalat/Muut: Focaccia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fedescande14
|